Neu in meiner mobilen Praxis: Vagus-Therapie nach Lippold

Ich freue mich, Ihnen ab sofort die Vagus-Therapie nach Lippold anbieten zu können – eine moderne, ganzheitliche Methode zur Regulation des vegetativen Nervensystems.

 

Der Nervus Vagus – unser größter Entspannungsnerv – verbindet Gehirn, Herz, Atmung und Verdauung. Er spielt eine entscheidende Rolle für Stressabbau, Regeneration, Schlaf, Immunsystem und emotionale Stabilität. Wenn der Vagus aus seinem Gleichgewicht gerät, kann das viele körperliche und seelische Beschwerden beeinflussen.

 

Was ist die Vagus-Therapie nach Lippold?

 

Die Therapie nach Lippold basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Polyvagal-Theorie. Sie zielt darauf ab:

 

✔ die Vagusaktivität zu verbessern

✔ den Körper aus dem Stressmodus herauszuführen

✔ die Selbstregulation des Nervensystems zu stärken

✔ innere Sicherheit und Entspannung aufzubauen

 

Dazu nutzt die Therapie:

 

• manuelle Techniken

• Atem- und Stimmübungen

• sanfte neurophysiologische Impulse

 

Der Körper erhält damit die Möglichkeit, Spannung abzubauen und wieder in eine gesunde Balance zu kommen.

 

Was hat das mit Trauma zu tun?

 

Trauma betrifft nicht nur die Psyche – es wirkt im Körper.

Bei belastenden Erlebnissen (große oder wiederholte kleine Traumen) kann der Vagus-Nerv seine regulierende Funktion verlieren. Der Körper bleibt dann in Alarmbereitschaft („Kampf, Flucht oder Erstarrung“), selbst wenn keine reale Gefahr mehr besteht.

 

Mögliche Auswirkungen:

 

• Verspannungen & Schmerzen

• Verdauungs- und Atembeschwerden

• Schlafprobleme & Erschöpfung

• emotionale Überreizung

 

Die Vagus-Therapie kann helfen, dem Nervensystem neue Sicherheit zu vermitteln – ein wichtiger Schritt im traumasensiblen Arbeiten.

 

Trauma in der Physiotherapie – was bedeutet das?

 

In der Physiotherapie begegnen wir häufig Menschen mit sogenannten körperbezogenen Traumen, zum Beispiel:

 

• Folgen von Unfällen oder Operationen

• langanhaltende Schmerzen

• Immobilisation nach Verletzungen

• Schockreaktionen des Körpers

• wiederkehrende Überlastungen

 

Solche Erfahrungen können das Nervensystem prägen. Der Körper „merkt“ sich Stress – und zeigt ihn über Beschwerden.

 

Mit Vagus-Therapie unterstütze ich Sie dabei,

➡️ Stressmuster zu lösen

➡️ mehr Ruhe und Bewegungsfreiheit zu entwickeln

➡️ Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene zu ermöglichen

 

Für wen ist die Vagus-Therapie geeignet?

 

Unterstützend bei u. a.:

 

• Stress- & Erschöpfungssymptomen
• Atem- & Verdauungsbeschwerden
• Schlafproblemen
• chronischen Schmerzen
• nach Operationen (jeglicher Art)
• Amputations - Operationen
• Chronischen Erkrankungen
•  muskulärer Anspannung
• Folgen belastender Erfahrungen

 

Die Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

 

Ich begleite Sie gerne

 

Wenn Sie spüren, dass Stress oder Belastungen Ihren Körper beeinflussen, freue ich mich darauf, Sie mit der Vagus-Therapie nach Lippold zu unterstützen.

Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie Ihr Nervensystem wieder mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit finden kann.

 

📞Kontaktieren Sie mich gerne!